2017-12-02

11月4日満月の日に薬膳茶講座をしました。

今回も嬉しいことに皆様のおかげで満員御礼❤️
そして、初めましての方もご参加してくださり、本当に嬉しい限りです。

ありがとうございました!

きていただいた皆様には、終始気になる薬膳茶の食材をいろいろと試していただき、
オリジナル薬膳茶を楽しんでいただきました。

今回何気に一番人気だったのは蓮の実でした。
形が可愛いと選ばれてました〜。

内容としまして、今回は陰陽五行思想。
五臓、五季、五情、五味、
などなど、

五行思想は全てが繋がっていたので、芋づる式にたくさん話しすぎてしまい、

情報が多すぎて頭がパンクしそうな方がいらしたので、少し反省。。。

しかし、「情報が多すぎるけど面白いからまた聞きたいわ」と言ってくださる方もいらっしゃったので、

少しずつ改善して良いものを作っていこうと思います。

そして、今回初めて自分で五行体質チェックを作ってみました!

体からのサインを五行にわけ、なぜそのサインが出るのかを説明。

薬膳茶のお供には
冬の暖か薬膳粥と、冬に取りたい食材を。

これからどんどん寒が極まってきますので、皆様お身体に気をつけて暖かくお過ごしくださいませ。

皆様の心と体の調和を願って
心と体のアドバイザー 籾山紗有香



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