2017-03-18

飲み助仲間のみんなのために開催した薬膳のセミナー

3月10日の夜。
飲み助仲間のみんなのために開催した薬膳のセミナー。

とてもありがたいことに満員御礼で、お友達も2人セミナーの前と後に顔を出しに駆けつけてくれました!
ありがとうございます。

さて、
薬膳といえば、、、
健康的な食べ物や飲み物や規則正しい生活

呑んべえと言えば、、、
お酒や塩気や脂っ気の多いおつまみや夜更かし

全く相容れない、むしろ反対のものをあえて掛け合わせてのセミナー。

呑んべえのお友達とも末長く一緒に楽しみたいので、
お酒の席と関係することなら、少しでも健康に目を向けやすくなるのではないかと思い考えました!

参加者は好きなお酒やおつまみをつまみながら。

わたしは普段お酒は飲みませんが、
今回はもちろん講師のわたしも飲んじゃいます(๑>◡<๑)
参加してくださる方と同じことをすることで、伝わりやすくなるかなって思って!

1時間くらい歓談を楽しんだ後、セミナーがスタートです。
まずは、ご自身の体質チェックから。

舌を見て自分の今の体調がわかる『舌診』のことはみなさまからの「ヘぇ〜」が!
その後には薬膳の概念の陰陽五行思想や歴史なども話、大盛り上がり!

身近な食べ物がほとんどの全てを薬膳で説明できること、
お酒やつまみにもそれぞれの効能があり、
それがどんな風に体に影響をもたらしているのかなどお話しさせていただきました。

中にはアーユルヴェーダ的な健康知識も盛り込んだりもしましたが、
皆さんご自身の体のことと照らし合わせて質問をしてくださったり、
妙に納得をされている方もいらっしゃいました!

あっという間の3時間で帰りがけに

『面白かった』
『次はアーユルヴェーダのお話が聞きたい』

などの感想もいただけたので、
始まる前より更にご自身の心と身体の健康にも目を向けてくださっているように感じ、
とても嬉しくなりました!

そして、それをあるSNSにあげたところ、
別のお友達も次は参加したいという嬉しいお声掛けを頂いたので、
次も企画をしようと思います!

次はお友達のお店が5月にオープンするので、
そちらでまた呑みながらのセミナーを開催しようと思います。

また詳細が上がり次第アップいたしますね。

それでは。
みなさまの心と身体の調和を祈っています。

飲み助仲間のみんなのために開催した薬膳のセミナー

籾山紗有香

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